☰
×
× Close

Potatoes USA tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Xin lưu ý: Bạn đã nhấp vào liên kết đến trang web của bên thứ ba và sắp rời khỏi trang web của Potatoes USA. Liên kết bên ngoài không được chứng thực của Potatoes USA đối với trang web của bên thứ ba hoặc công ty hoặc tổ chức sở hữu và Potatoes USA không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc nội dung của trang web được liên kết.

Nhấp vào ‘OK’ để tiếp tục hoặc ‘Cancel’ để quay lại trang
potatogoodness-vietnam.com.

OK Cancel
TÌM KIẾM
Tìm Kiếm Nâng Cao
Món chính Khai vị Salads Món ăn kèm Snacks

Salad Khoai Tây Mỹ Với Củ Dền & Rau Arugula

Món salad khoai tây tím của Mỹ với củ dền và rau arugula này chắc chắn sẽ thêm màu sắc đẹp mắt cho bất kỳ bữa ăn nào.
Đánh giá

Chia sẻ

In công thức
Total Time30 Phút
Thời Gian Chuẩn Bị10 Phút
Thời Gian Nấu 20 Phút
ServingsPhần ăn 4
Loại Khoai Tây : Khoai tây tím
Phương Pháp Chế Biến Khoai Tây: Luộc

Loại món ăn

saladmón ăn kèm

Thời gian chuẩn bị

10 Phút

Thời Gian Nấu

20 Phút

Phần Ăn

Phần ăn: 4

Mô Tả Món Ăn

Món salad khoai tây tím của Mỹ với củ dền và rau arugula này chắc chắn sẽ thêm màu sắc đẹp mắt cho bất kỳ bữa ăn nào.

Nguyên Liệu

+

Salad

  • 900g khoai tây tím của Mỹ, gọt vỏ, cắt làm đôi hoặc làm 4
  • 1 cup củ dền, gọt vỏ, nấu chín và cắt hạt lưu
  • 1/2 cup hành tím băm nhỏ
  • 2 cup lá rau xà lách arugula
  • 1/2 cup quả óc chó rang, cắt nhỏ
  • 1/2 cup phô mai Parmesan bào vụn
+

Nước xốt trộn salad

  • 1/3 cup dầu oliu nguyên chất
  • 1/4 cup nước ép chanh
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 2 muỗng cà phê mù tạc Dijon
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn
  • Muối và tiêu để nêm

Phương Pháp Chế Biến

  1. Hấp khoai tây tím của Mỹ trong khoảng 15 phút hoặc đến khi mềm.
  2. Để nguội rồi cắt miếng vừa ăn.
  3. Trộn đều các nguyên liệu của nước xốt trong một bát nhỏ, sau đó cho khoai tây, củ dền và hành tây vào.
  4. Nêm nếm với muối và tiêu; đậy nắp và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ, thỉnh thoảng trộn đều.
  5. Ngay trước khi phục vụ, cho rau xà lách arugula vào trộn nhẹ với khoai tây.
    Rắc quả óc chó và phô mai Parmesan lên.

Đánh giá

Để lại đánh giá

Nhập tên của bạn. Tên sẽ được hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Nhập email của bạn. Email sẽ không hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Đánh giá công thức này theo thang điểm từ 1 đến 5.

Nếu bạn thực sự đã nấu món này, vui lòng đánh dấu vào ô.

Đánh giá đầu tiên.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trên Mỗi Khẩu Phần Ăn

Calories

270

Fat

3g

Sodium

190mg

Cholesterol

5mg

Vitamin C

0.05mg

Fiber

3g

Protein

7g

Potassium

143mg

Công thức món ăn hàng tuần

Hàng tuần, bạn sẽ nhận được công thức món ăn với khoai tây. Bạn luôn có những ý tưởng mới, món ăn ngon để mang lại sự ngạc nhiên và yêu thích cho gia đình và bạn bè.

ĐĂNG KÝ

Các món salad khác.

Salad Khoai Tây Mỹ với Trứng

Món salad gồm khoai tây đỏ của Mỹ kết hợp với trứng luộc, thịt xông khói và giăm bông. Món salad còn hấp dẫn với đậu Hà Lan, dưa chuột ngâm. Món salad này được dùng như món ăn chính.

 Salad Khoai Tây Mỹ với Bắp Cải Brussels Salad Khoai Tây Cá Ngừ