×
× Close

Potatoes USA tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Xin lưu ý: Bạn đã nhấp vào liên kết đến trang web của bên thứ ba và sắp rời khỏi trang web của Potatoes USA. Liên kết bên ngoài không được chứng thực của Potatoes USA đối với trang web của bên thứ ba hoặc công ty hoặc tổ chức sở hữu và Potatoes USA không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc nội dung của trang web được liên kết.

Nhấp vào ‘OK’ để tiếp tục hoặc ‘Cancel’ để quay lại trang
potatogoodness-vietnam.com.

OK Cancel

Cá Chẽm Áp Chảo Khoai Tây Mỹ Xốt Cà Ri

Nước xốt cà ri có một hương vị thơm độc đáo, nâng tầm món Khoai tây Mỹ với cá chẽm phi lê áp chảo. Món ăn này dùng làm món ăn chính hoàn hảo cho gia đình vào bữa ăn tối. Dùng kết hợp với cơm gạo lứt hoặc Bánh Mì.

Chia sẻ

In công thức
Loại Khoai Tây : Khoai tây đông lạnh
Phương Pháp Chế Biến Khoai Tây: ChiênÁp chảo

Loại món ăn

món chính

Thời gian chuẩn bị

15 Phút

Thời Gian Nấu

20 Phút

Phần Ăn

Phần ăn: 4

Mô Tả Món Ăn

Nước xốt cà ri có một hương vị thơm độc đáo, nâng tầm món Khoai tây Mỹ với cá chẽm phi lê áp chảo. Món ăn này dùng làm món ăn chính hoàn hảo cho gia đình vào bữa ăn tối. Dùng kết hợp với cơm gạo lứt hoặc Bánh Mì.

Nguyên Liệu

+

A. Nguyên liệu chính

  • 240g khoai tây Mỹ đông lạnh, loại cắt thẳng
  • 600g cá chẽm phi lê, chia thành 4 miếng
  • 6g muối (Để ướp cá)
  • 6g tiêu xay (Để ướp cá)
  • 10g cỏ xạ hương / ngò rí (Để ướp cá)
  • 10 ml dầu ăn
+

B. Gia vị tổng hợp

  • 1/2 muỗng café tiêu xay
  • 1 muỗng cafe nước tương
  • 1 muỗng cafe dầu mè
  • 1 muỗng canh bột thịt gà hoặc hạt nêm hoặc bột ngọt (tuỳ ý)
  • 1 muỗng canh ngò rí băm
+

Nguyên liệu nấu xốt cà ri:

  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh hành tím băm
  • 1 muỗng canh tỏi băm
  • 1 sả cây khúc, cắt và đập dập
  • 1 muỗng canh gừng băm
  • 1,5 muỗng canh cà ri dạng đặc
  • 1/2 muỗng café bột nghệ
  • 100 grams nước cốt dừa/ kem nấu
  • 1/2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cafe vỏ chanh
+

Rau củ ăn kèm

  • 100g cải rổ
  • 100g cà rốt nhỏ
  • 10g tỏi băm
  • 5g muối
  • 2g tiêu xay
  • 20g bơ lạt

Phương Pháp Chế Biến

1. Làm sạch / rửa phi lê cá chẽm với nước có pha chút nước cốt chanh và muối để khử mùi tanh. Dùng khăn giấy thấm khô cá phi lê, sau đó chia thành 4 miếng. Nêm muối, tiêu xay, húng tây hoặc ngò rí băm nhỏ và dầu ăn, sau đó để riêng 5 phút cho thấm gia vị.
2. Đặt chảo lên bếp và áp chảo cá chẽm trong khoảng 8-10 phút ở lửa vừa cho đến khi vàng cả hai mặt và da giòn.
3. Ướp khoai tây Mỹ với hỗn hợp gia vị (B).
4. Cho khoai tây đã ướp vào nồi chiên không dầu trong khoảng 15 phút ở 180 độ C.

Trang trí:
– Cho cá chẽm áp chảo cùng khoai tây Mỹ và ít rau củ xào.
– Có thể ăn kèm nước chấm
– Món ăn có thể phục vụ với cơm hoặc bánh mì.
Ghi chú
– Làm sạch / rửa phi lê cá chẽm với muối và chanh để giảm nhớt trên da và hết mùi tanh.

Phương pháp chế biến xốt cà ri:
1. Cho dầu vào chảo và cho gừng, sả, hành, tỏi rồi cho cà ri vào xào khoảng 2 phút cho thơm và có màu.
2. Sau đó cho nước cốt dừa hoặc kem nấu vào nấu trên lửa nhỏ.
3. Nêm nếm cho vừa ăn và nấu cho đến khi nước sốt sánh lại.

Phương pháp chế biến rau củ ăn kèm:
1. Chần cải rổ và cà rốt non trong nước sôi có pha chút muối khoảng 3-5 phút rồi ngâm vào nước đá (Giữ lại màu sắc và độ tươi của rau củ). Khi ngâm trong nước đá, cà rốt sẽ dễ bị tróc vỏ.
2. Xào nhanh cải rổ và cà rốt với bơ tỏi, nêm muối tiêu.

Nhập tên của bạn. Tên sẽ được hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Nhập email của bạn. Email sẽ không hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Đánh giá công thức này theo thang điểm từ 1 đến 5.

Nếu bạn thực sự đã nấu món này, vui lòng đánh dấu vào ô.

Đánh giá đầu tiên.

Công thức món ăn hàng tuần

Hàng tuần, bạn sẽ nhận được công thức món ăn với khoai tây. Bạn luôn có những ý tưởng mới, món ăn ngon để mang lại sự ngạc nhiên và yêu thích cho gia đình và bạn bè.

ĐĂNG KÝ