×
× Close

Potatoes USA tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Xin lưu ý: Bạn đã nhấp vào liên kết đến trang web của bên thứ ba và sắp rời khỏi trang web của Potatoes USA. Liên kết bên ngoài không được chứng thực của Potatoes USA đối với trang web của bên thứ ba hoặc công ty hoặc tổ chức sở hữu và Potatoes USA không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc nội dung của trang web được liên kết.

Nhấp vào ‘OK’ để tiếp tục hoặc ‘Cancel’ để quay lại trang
potatogoodness-vietnam.com.

OK Cancel

Salad Rong Biển Khoai Tây Mỹ

Salad rong biển khoai tây theo kiểu Châu Á với xốt dầu giấm nước tương và mè rang

Chia sẻ

In công thức
Loại Khoai Tây : Khoai tây vàng
Phương Pháp Chế Biến Khoai Tây: Áp chảo

Loại món ăn

salad

Thời gian chuẩn bị

10 Phút

Thời Gian Nấu

15 Phút

Phần Ăn

Phần ăn: 4

Mô Tả Món Ăn

Salad rong biển khoai tây theo kiểu Châu Á với xốt dầu giấm nước tương và mè rang

Nguyên Liệu

  • 900g khoai tây vàng của Mỹ, để vỏ và cắt khối
  • 1 cup rong biển khô
  • 1 củ hành tím, cắt lát mỏng
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • 1/4 cup nước tương ít muối
  • 6 muỗng canh giấm gạo
  • 1/2 cup dầu mè
  • 1 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh tỏi băm
  • 1 muỗng canh gừng băm
  • 2 muỗng canh mè rang
  • 1 cup hành lá, cắt nhỏ

Phương Pháp Chế Biến

1. Cho khoai tây vào nồi và đổ nước ngập khoai tây. Rắc một ít muối vào và đậy nắp lại, đun sôi cho đến khi khoai tây chín mềm.
2. Khi khoai tây chín, cho rong biển khô vào và để khoảng 5 phút.
3. Lấy khoai tây và rong biển ra, để ráo nước và để chúng sang một bên.
4. Cho nước tương, giấm, đường, gừng và tỏi vào tô và đánh lên.
5. Cho dầu mè vào và đánh một lần nữa cho đến khi nổi bọt.
6. Cho mè và hành lá vào. Bảo quản lạnh cho đến khi sử dụng.
7. Khi chuẩn bị dùng, trộn khoai tây và rong biển với nước xốt xì dầu. Cho hành tím cắt lát và hành lá lên trên. Phục vụ ngay.
Ghi chú
1. Phải nấu khoai tây cho chín.
2. Đảm bảo không sử dụng quá nhiều muối trong khi nấu khoai tây vì nước tương và rong biển đều chứa muối

Nhập tên của bạn. Tên sẽ được hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Nhập email của bạn. Email sẽ không hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Đánh giá công thức này theo thang điểm từ 1 đến 5.

Nếu bạn thực sự đã nấu món này, vui lòng đánh dấu vào ô.

Đánh giá đầu tiên.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trên Mỗi Khẩu Phần Ăn

Calories

332

Fat

29.2g

Sodium

685mg

Carbohydrates

10.6g

Fiber

2g

Protein

2.5g

Potassium

171mg

Sugar

5.1g

Công thức món ăn hàng tuần

Hàng tuần, bạn sẽ nhận được công thức món ăn với khoai tây. Bạn luôn có những ý tưởng mới, món ăn ngon để mang lại sự ngạc nhiên và yêu thích cho gia đình và bạn bè.

ĐĂNG KÝ