×
× Close

Potatoes USA tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Xin lưu ý: Bạn đã nhấp vào liên kết đến trang web của bên thứ ba và sắp rời khỏi trang web của Potatoes USA. Liên kết bên ngoài không được chứng thực của Potatoes USA đối với trang web của bên thứ ba hoặc công ty hoặc tổ chức sở hữu và Potatoes USA không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc nội dung của trang web được liên kết.

Nhấp vào ‘OK’ để tiếp tục hoặc ‘Cancel’ để quay lại trang
potatogoodness-vietnam.com.

OK Cancel

Khoai Tây Mỹ Chiên Tỏi Cay Với Xốt Hummus Đậu Nành Nhật

Khoai tây Mỹ chiên phủ gia vị ăn cùng xốt Hummus đậu nành. Khoai tây giòn bên ngoài và mềm bên trong, sự kết hợp giữa hương vị tỏi và xốt hummus tạo nên một sự cân bằng tuyệt vời giữa mặn và thơm ngon. Xốt hummus đậm đà, có hương vị tinh tế cùng một chút vị ngọt từ đậu nành Nhật. Mỗi lần ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ giòn từ khoai tây và độ mịn của hummus hòa quyện với nhau tạo nên món ăn ngon miệng và đặc sắc.

Chia sẻ

In công thức
Loại Khoai Tây : Khoai tây nâu
Phong Cách Ẩm Thực : Mỹ
Phương Pháp Chế Biến Khoai Tây: NướngNồi chiên không dầu

Loại món ăn

khai vịsnack

Thời gian chuẩn bị

30 Phút

Thời Gian Nấu

30 Phút

Phần Ăn

Phần ăn: 6

Mô Tả Món Ăn

Khoai tây Mỹ chiên phủ gia vị ăn cùng xốt Hummus đậu nành. Khoai tây giòn bên ngoài và mềm bên trong, sự kết hợp giữa hương vị tỏi và xốt hummus tạo nên một sự cân bằng tuyệt vời giữa mặn và thơm ngon. Xốt hummus đậm đà, có hương vị tinh tế cùng một chút vị ngọt từ đậu nành Nhật. Mỗi lần ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ giòn từ khoai tây và độ mịn của hummus hòa quyện với nhau tạo nên món ăn ngon miệng và đặc sắc.

Nguyên Liệu

+

Khoai tây chiên tỏi cay

  • 2 lbs. (907g) khoai tây Mỹ Russet, còn vỏ, cắt cọng kiểu fries
  • 2 muỗng cafe (30ml) Dầu thực vật
  • 2 muỗng cafe (5g) bột tỏi
  • 1 muỗng cafe (2g) Bột ớt Cayenne
  • Muối để nêm nếm
  • Tiêu đen xay để nêm nếm
+

Xốt Hummus đậu nành Nhật

  • 2 ½ chén (340 g) đậu nành Nhật (Edamame), đã lột vỏ
  • 1 chén (164g) đậu gà hộp, để ráo
  • ¼ chén (60ml) nước cốt chanh
  • 1 muỗng cafe (2g) vỏ chanh
  • Muối để nêm nếm
  • Tiêu đen xay để nêm nếm

Phương Pháp Chế Biến

1. Chuẩn bị toàn bộ nguyên liệu và dụng cụ.
2. Làm nóng lò nướng đạt 176 độ C.
3. Rửa sạch khoai tây và dùng dao sắc cắt khoai thành cọng kiểu French fries và ngâm trong nước lạnh. Để ráo, lắc hết nước thừa khỏi khoai, sau đó cho vào một tô lớn. Thêm dầu thực vật, bột tỏi, bột ớt, muối và tiêu vào và lắc đều cho đến khi tất cả nguyên liệu hoà quyện với nhau.
4. Cho khoai lên khay nướng đã phủ giấy nến và đặt vào lò đã làm nóng, nướng trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi có màu vàng nhạt và giòn. Lấy khoai ra khỏi lò và để hơi nguội.
5. Cho đậu nành, đậu gà, nước cốt chanh và vỏ chanh vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm, xay cho đến khi mịn. Thêm muối và tiêu đen theo khẩu vị, và xay cho đến khi hỗn hợp quyện đều.
6. Để phục vụ, cho khoai tây lên đĩa, múc xốt hummus đậu nành vào chén và trang trí bằng hạt đậu nành và hạt mè hoặc theo sở thích.
Nếu sử dụng nồi chiên không dầu
• Làm nóng nồi chiên không dầu đạt ở nhiệt độ 190°C.
• Đặt khoai đã tẩm gia vị vào đáy khay nướng. Không xếp chồng khoai.
• Nấu trong khoảng 13 – 15 phút hoặc cho đến khi khoai giòn và có màu vàng nhạt.
• Lấy khoai ra khỏi nồi chiên không dầu và để lên khay hoặc đĩa đã phủ khăn giấy.

Nhập tên của bạn. Tên sẽ được hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Nhập email của bạn. Email sẽ không hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Đánh giá công thức này theo thang điểm từ 1 đến 5.

Nếu bạn thực sự đã nấu món này, vui lòng đánh dấu vào ô.

Đánh giá đầu tiên.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trên Mỗi Khẩu Phần Ăn

Calories

200

Fat

6g

Sodium

45mg

Vitamin C

13.43mg

Carbohydrates

29g

Fiber

6g

Protein

9g

Potassium

538mg

Sugar

2g

Công thức món ăn hàng tuần

Hàng tuần, bạn sẽ nhận được công thức món ăn với khoai tây. Bạn luôn có những ý tưởng mới, món ăn ngon để mang lại sự ngạc nhiên và yêu thích cho gia đình và bạn bè.

ĐĂNG KÝ