×
× Close

Potatoes USA tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Xin lưu ý: Bạn đã nhấp vào liên kết đến trang web của bên thứ ba và sắp rời khỏi trang web của Potatoes USA. Liên kết bên ngoài không được chứng thực của Potatoes USA đối với trang web của bên thứ ba hoặc công ty hoặc tổ chức sở hữu và Potatoes USA không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc nội dung của trang web được liên kết.

Nhấp vào ‘OK’ để tiếp tục hoặc ‘Cancel’ để quay lại trang
potatogoodness-vietnam.com.

OK Cancel

Khoai Tây Nướng với Trứng

Khoai tây nướng với ớt chuông ăn kèm trứng.

Chia sẻ

In công thức
Loại Khoai Tây : Khoai tây nâu
Phương Pháp Chế Biến Khoai Tây: Nướng

Loại món ăn

ăn sáng

Thời gian chuẩn bị

20 Phút

Thời Gian Nấu

20 Phút

Phần Ăn

Phần ăn: 8

Mô Tả Món Ăn

Khoai tây nướng với ớt chuông ăn kèm trứng.

Nguyên Liệu

  • 4 củ (khoảng 600g) khoai tây nâu của Mỹ, thái hạt lựu
  • 1 cup (150g) ớt chuông xanh, thái hạt lựu
  • 1 cup (150g) ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
  • 2 muỗng canh (17g) tỏi băm nhỏ
  • 3 muỗng canh (45 ml) dầu ô liu
  • 1 muỗng canh (17g) muối
  • ½ muỗng canh (7g) tiêu đen, xay
  • 2 quả trứng

Phương Pháp Chế Biến

Phương pháp chế biến:
– Làm nóng lò ở nhiệt độ 175°C.
– Rửa sạch khoai tây và ớt, để ráo. Cắt khoai tây thành khối vuông nhỏ vừa ăn và ngâm trong nước lạnh.
– Thái hạt lựu ơt chuông đỏ và xanh.
– Băm tỏi.
– Để ráo khoai tây và dùng khăn giấy khô lau khô.
– Cho khoai tây, ớt chuông và tỏi vào tô lớn, rưới dầu ô liu, thêm muối và tiêu đen rồi đảo đều cho đến khi ngấm đều.
– Đặt lên khay nướng có lót giấy nướng và cho vào lò nướng đã làm nóng trước trong 20 phút. Lấy khay ra khỏi lò và để nguội một chút.
– Ăn kèm với trứng hoặc bất kỳ loại protein nào bạn thích.

Nhập tên của bạn. Tên sẽ được hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Nhập email của bạn. Email sẽ không hiển thị khi đánh giá của bạn được đăng.

Đánh giá công thức này theo thang điểm từ 1 đến 5.

Nếu bạn thực sự đã nấu món này, vui lòng đánh dấu vào ô.

Đánh giá đầu tiên.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trên Mỗi Khẩu Phần Ăn

Calories

120

Fat

5g

Sodium

860mg

Vitamin C

43.64mg

Carbohydrates

17g

Fiber

2g

Protein

2g

Potassium

401mg

Sugar

2g

Công thức món ăn hàng tuần

Hàng tuần, bạn sẽ nhận được công thức món ăn với khoai tây. Bạn luôn có những ý tưởng mới, món ăn ngon để mang lại sự ngạc nhiên và yêu thích cho gia đình và bạn bè.

ĐĂNG KÝ